XL loopgroep van Jan Strijker

27 januari 2019, 12:00 Zakennieuws

Sinds een aantal jaren heeft Jan Strijker een speciale XL loopgroep voor mensen met een maatje meer. Daar wordt op een andere manier getraind dan in de normale groepen. Het verschil zit hem in de geleidelijke opbouw en de persoonlijke aandacht. Dit om te voorkomen dat de deelnemers te zwaar belast worden. Door deze aanpak komen er weinig blessures voor in de groep, hetgeen juist voor deze groep mensen erg prettig en bijzonder is. De aanpak komt voor uit de jarenlange (meer dan 45 jaar) trainerservaring opgedaan uit heel veel verschillende niveaus. De groep is ook geschikt voor mensen met psychische problemen zoals burn-out. De groep is klein met maximaal 6 personen om er voor te zorgen dat iedereen voldoende aandacht krijgt. Er wordt getraind op woensdagavond om 19.00 uur in Dieren vanaf Polysport aan de Adm. Helfrichlaan. Doordat mensen doorstromen naar reguliere groepen van de Veluwelopers is er momenteel weer plaats voor nieuwe mensen. U mag altijd gratis 1 of 2 trainingen mee lopen om te kijken of het bij u past. Wilt u meer weten, neem dan contact op met Jan Strijker, 06-21603322 of mail info@janstrijker.nl of kijk op www.janstrijker.nl.

Oud Eerbeek Algemeen 36 minuten geleden

Hier een oude advertentie uit de VVV-gids van Eerbeek, begin jaren '30. Het gebouw op de foto is verwoest door een V1 in de tweede wereldoorlog en op dezelfde plek staat tegenwoo..

'Supply chain' Columns 1 uur geleden

Column: Daar kijk je van op. Dat een multinational als DS Smith, hoofdkantoor in Londen en 30.000 medewerkers, een hele pagina in dit eenvoudige blaadje huurt.

Stoomtrein arriveert in Eerbeek. Foto: Jan Willem Bommelje.

Met de stoomtrein aan de wandel Algemeen 1 uur geleden

EERBEEK - Het beste uit twee werelden: wandelen door de prachtige Veluwse natuur, voorafgegaan door een nostalgische rit met het indrukwekkende materieel van de Veluwsche..

Bloemen op het Oranje Nassauplein Algemeen 1 uur geleden

EERBEEK - Op Hemelvaartsdag, al meer dan 30 jaar lang, bloeit het Oranje Nassauplein op tijdens de jaarlijkse Eerbeekse Bloemenmarkt. Ook op 9 mei 2024 belooft het plein weer een..

Kunt u het zich voorstellen? Een baby voeden van de koningin?

"De Min van de Koningin" Algemeen 18 uur geleden

HALL - Op 2 mei is er een bijeenkomst van de Stichting Ouderenwerk Hall in de Wheme, Dorpsstraat 37. Aanvang 14:00 uur.

Jazz en Swingmuziek werd in WO2 verboden.

Forest Jazz Band speelt op 5 mei Algemeen 19 uur geleden

OEKEN - De Forest Jazz Band speelt op zondagmiddag 5 mei (op Bevrijdingdag) om 14:30 uur bij De Vroolijke Frans in Brummen. De entree is gratis.

Collecte Hartstichting brengt mooi geldbedrag op in Brummen Algemeen gisteren

Brummen, De jaarlijkse collecteweek van de Hartstichting van 7 tot en met 13 april heeft dit jaar ruim € 2500 in Brummen opgeleverd. Dankzij de giften werkt de Hartstichting aan..

Expositie van schilderijen bij Kringloop de Bongerd Algemeen 24 apr, 14:39

EERBEEK - Schilderijen van Marian Kraan uit Eerbeek zijn te bewonderen bij Kringloop de Bongerd. Rond het jaar 2000 is Marian begonnen met schilderen.

Veelzijdige Expositie in Kapel Bronkhorst. Algemeen 24 apr, 14:20

BRUMMEN/BRONKHORST - In het kerkje van Bronkhorst is in mei een interessante combinatie van 3 verschillende kunstvormen te zien door drie kunstenaars.

Verwacht alle bekende hits van Duran Duran.

Covertijd bij de Vroolijkheid met Duran Duran Algemeen 24 apr, 13:39

OEKEN - Op donderdag 2 mei is het tijd voor 'Covertijd in de Vroolijkheid' in het cultuurhuis van Brummen/ Broek, ditmaal alle hits van Duran Duran.

Doe mee met gezellige Buurtklusteam! Algemeen 24 apr, 12:28

BRUMMEN - Wil je anderen blij maken en iets goeds doen voor de gemeenschap? Sluit je dan aan bij het Buurtklusteam!

Spiker Dames 3 in het nieuw! Algemeen 24 apr, 12:21

EERBEEK - Dames 3 van volleybalvereniging Spiker in Eerbeek is in het nieuw gestoken door Volta Energy, zij kregen zowel mooie nieuwe trainingsjasjes als trainingsbroeken.

Vier volle kratten met producten werden verzameld voor de voedselbank.

Binnensportverenigingen Eerbeek organiseren Voedselbankactie Algemeen 24 apr, 12:20

EERBEEK - In de week van vrijdag 12 april t/m donderdag 18 april heeft Volleybalvereniging Spiker gezamenlijk met Badmintonverenging 't Pluumpje en Handvereniging Brummen een..

Vrijwillige netwerkcoach bij SWB Algemeen 24 apr, 12:15

BRUMMEN - Zie jij altijd het positieve in mensen? Kun je goed luisteren en steun je graag mensen die hun contacten willen uitbreiden? Dat kan nu in de functie van vrijwillige..

Digitale krant