Stille mindfulness oefendag
AlgemeenOp zondag 28 oktober is het de Landelijke Dag van de Stilte. Mindfulness trainer Jantine Peters uit Hall organiseert daarom in haar meditatieruimte een stille mindfulness oefendag. Helemaal stil is het niet, omdat Jantine met haar stem diverse oefeningen zal begeleiden, zoals een lichaamsverkenning, bewegingsoefeningen en diverse meditaties, zittend, liggend of lopend. Een dag van rust. Een dag met tijd helemaal voor jezelf. De stiltedag start om 10 uur en eindigt om 16 uur. Locatie: natuurboerderij de Mhene, Lendeweg 4a in Hall. Meer informatie en opgave: www.aandachtgeeftjekracht.nl of 06-17 369 599