Sterk en stabiel ouder

BRUMMEN - Op maandag 29 september wordt in Plein 5 in Brummen een bijeenkomst gehouden over sterk en stabiel ouder worden. De lezing wordt gegeven door Duco Bauwens van Nederland in Beweging.

“Blijf in beweging en ga niet stil zitten, dat helpt mee om gezond oud te worden”, zegt Bauwens. Tijdens de bijeenkomst krijgt u oefeningen en tips om u zo lang mogelijk fit te blijven voelen. De inloop is om 13.00 uur, de start is om 13.30 uur. In de pauze is er koffie en thee met een gezonde en lekkere snack. Om 16.00 uur zal de middag eindigen.

Wilt u meedoen? Meldt u dan aan bij Ruth Frederiks: r.frederiks@welzijnbrummen.nl of bel naar 0575-561988.