Sportstimuleringsproject Tennis je Fit!

LEUVENHEIM - Alle inwoners van de gemeente Brummen, vanaf 55 jaar, die willen tennissen, maar nog niet kunnen tennissen of graag in beweging willen komen, kunnen bij Tennisvereniging Leuvenheim kennismaken met het project Tennis je Fit!

Volgens de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad moeten volwassen wekelijks ten minste 2,5 uur matig intensief bewegen. Ook worden spier- en botversterkende activiteiten aanbevolen. Helaas voldoet nog niet iedereen aan deze beweegrichtlijnen. Met het project Tennis je fit willen Tennisvereniging Leuvenheim en Sportkompas inzetten om ouderen, inactieven en kwetsbare inwoners op een laagdrempelige manier samen in beweging te komen. Samen bewegen in een groep draagt positief bij aan gezelligheid en werkt stimulerend om (weer) te gaan bewegen.

De aangepaste spelvorm bij tennis je fit is uitermate geschikt voor ouderen en kwetsbare inwoners die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen gaan bewegen. Met tennis wordt er gewerkt aan een betere coo¨rdinatie, conditie en motoriek op latere leeftijd.

De rode draad van dit nieuwe project is dat het een positieve bijdrage van het verenigingsleven oplevert en de levenskwaliteit van ouderen. Om het voor elke inwoner toegankelijk te maken zal het project kosteloos worden aangeboden. Het project bestaat uit 6 bijeenkomsten op dinsdagmiddag van 15.30 – 16.30 uur. De eerste bijeenkomst is dinsdag 18 oktober.

Iedereen is van harte welkom dus trek de sportschoenen aan! De vereniging zorgt voor professionele begeleiding, rackets, ballen en koffie! Tennisvereniging Leuvenheim is op de Metelerkampweg 15, 6974 AS te Leuvenheim

Voor meer informatie kunt u mailen met verenigingsondersteuner Jacco Peelen |

Jacco@stichtingsportkompas.nl