Workshop mindfulness in buitengebied
HALL - Woensdagavond 16 juni geeft mindfulnesstrainer Jantine Peters een workshop over Wat is Mindfulness?
Mindfulness is een vaardigheid die je kunt oefenen en bewezen effectief op het gebied van het bestrijden van pijn, stress en depressiviteit. Tijdens de workshop zal Jantine Peters met de deelnemers enkele mindfulness oefeningen doen en vertellen over de achtergrond. Ook kunnen er vragen worden gesteld over de 8-weekse Mindfulness training die op woensdag 7 juli van start gaat. De workshop duurt van 19.30 tot circa 21.00 uur en kost € 10,--. Bij mooi weer zal de workshop buiten in de boomgaard plaats vinden. Locatie: natuurboerderij de Mhene, Lendeweg 4a, Hall. Meer informatie: W: www.aandachtgeeftjekracht.nl, T: 06-17.369.599, E: jantine.peters@gmail.com.