Workshop: hoe blijf ik zelf in balans?
BRUMMEN - Draagt u de zorg voor een langdurig ziek, gehandicapt of verslaafde vriend(in), familie- of gezinslid? Dan bent u mantelzorger. Naast uw mantelzorgtaken heeft u ook een eigen leven, met mogelijk een gezin, werk en andere bezigheden.
Wilt u alle ballen in de lucht blijven houden, dan is het belangrijk dat u goed voor uzelf blijft zorgen. Deze workshop helpt u om voor uw naaste te zorgen maar ook te zorgen voor voldoende energie voor uzelf. U krijgt inzicht in uw eigen situatie, u leert om hulp te vragen en grenzen aan te geven.
Woensdag 2 oktober 19.30 tot 21.30, Plein 5 (Graaf van Limburg van Stirumplein 5 te Brummen). De workshop is gratis. Aanmelden: mantelzorg@welzijnbrummen.nl of bel naar 0575-51988.