Logo brummensnieuws.nl

Workshop mindfulness in buitengebied Hall

HALL - Op woensdagavond 16 juni a.s. zal mindfulnesstrainer Jantine Peters een workshop geven over Wat is Mindfulness? En: Is Mindfulness iets voor mij? Het Engelse woord “mindfulness” zou je kunnen vertalen met “opmerkzaamheid” – bewust, niet-oordelend aanwezig zijn bij wat nu is. Mindfulness is een vaardigheid die je kunt oefenen en is bewezen effectief op het gebied van het bestrijden van pijn, stress en depressiviteit. Tijdens de workshop zal Jantine Peters met de deelnemers enkele mindfulness oefeningen doen en vertellen over de achtergronden ervan. Ook kunnen er vragen worden gesteld over de 8-weekse Mindfulness training die op woensdag 7 juli van start gaat. De workshop duurt van 19.30 tot circa 21.00 uur en kost € 10,--. Bij mooi weer zal de workshop buiten in de boomgaard plaats vinden. Locatie: natuurboerderij de Mhene, Lendeweg 4a, Hall. Meer informatie: W: www.aandachtgeeftjekracht.nl, T: 06-17.369.599, E: jantine.peters@gmail.com.

Meer berichten
 


Week 24

Deze week stond er geen puzzel in de krantDe oplossing voor week 45: