Mindfulness workshop en training in buitengebied Hall

15 januari 2020, 09:33 Algemeen

HALL - Op donderdag 6 februari start er in Hall een mindfulness training. Het Engelse woord "mindfulness" zou je kunnen vertalen met aandacht of "opmerkzaamheid". Mindfulness is een houding van: wat er ook is, het is er nu, dus ik kan me er maar beter voor open stellen. Mindfulness is een vaardigheid die je kunt oefenen en is bewezen effectief op het gebied van het bestrijden van pijn, stress en depressiviteit. Ook steeds meer mensen zonder specifieke klachten ontdekken de kracht van mindfulness en leren zo meer rust en aandacht in hun leven te brengen. De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 ½ uur en een oefendag op zondag 22 maart van 10-16 uur. Bij de training horen een werkboek en vier oefen cd's/mp3. Bij voldoende belangstelling wordt er zowel op de middag als op de avond met een groep gestart. Ter kennismaking is er op donderdag 23 januari een workshop "Wat is mindfulness?" Locatie: natuurboerderij de Mhene, Lendeweg 4a in Hall. Meer informatie bij mindfulnesstrainer Jantine Peters: tel. 06-17 369 599, info@aandachtgeeftjekracht.nl of kijk op: www.aandachtgeeftjekracht.nl.

Lees ook

Diploma voor vrijwilligers VoorleesExpress

SWB start nieuw project: "Natuurlijk, een netwerkcoach!"

Dorpsraad Eerbeek-Hall vergadert.

Onderzoek: Hier worden in Gelderland de meeste fietsen gestolen Algemeen 11 uur geleden

REGIO - In 2023 werden er in Gelderland 8.400 fietsendiefstallen gemeld. Dit aantal ligt 3.3% hoger dan het jaar ervoor en zelfs 29% hoger dan pre-coronajaar 2019.

Kunst en gezelligheid op de Zeldzaam Mooi Markt.

Zeldzaam Mooi Markt Algemeen 11 uur geleden

REGIO - Op zondag 28 april is er van 11:00 tot 17:00 uur een Zeldzaam Mooi Markt in de eigenzinnige en creatieve Laarstraat in Zutphen. Het is een markt met zeldzaam mooie produc..

Voorlopig geen padelbanen in Eerbeek Algemeen 11 uur geleden

EERBEEK -Voorlopig komen bij de Tennisclub Eerbeek (TCE) geen padelbanen. Het college van burgemeester en wethouders van Brummen heeft deze week de eerder verleende omgevingsverg..

Buigen zonder te breken Columns 12 uur geleden

COLUMN: Hónderd geworden. Ze heeft kinderen, kleinkinderen en zeven achterkleinkinderen gekregen. Haar dochter vertelt over een lang en dapper leven.

Carita van Woerden vertelde mooie verhalen over antiek speelgoed.

Antiekhuis het Timpaan te gast bij de O.V.O.V. Algemeen 13 uur geleden

OEKEN - Dinsdagavond 16 april was Carita van Woerden van het antiekhuis het Timpaan te gast bij de Onafhankelijke Vrouwenvereniging Oeken Voorstonden.

"Mama, moet je straks op straat slapen" Algemeen 13 uur geleden

LOENEN -Hij speelde graag op de trampolines van camping De Marshoeve, maar Jolien van der Ploeg moest haar 8-jarige zoontje vorig maand laten zien dat het niet meer kan.

Volop mediabelangstelling voor Marshoeve Algemeen 13 uur geleden

LOENEN -Machteloosheid, onbegrip en vage toezeggingen vormen de rode draad die de vijf radioprogramma's "5 dagen" die deze week vanaf camping De Marshoeve in Loenen worden..

Jeugd nam grootste beker mee naar Brummen.

ZV de Spreng eerste plek bij Vijfkamp! Algemeen 14 uur geleden

BRUMMEN - Het seizoen van de vijfkamp zwemwedstrijd zit er voor Zwemsportvereniging de Spreng op. Zij gingen afgelopen weekend naar huis met een welverdiende eerste plek!

HOB speelt in Oude- of Sint-Pancratiuskerk. Foto: Ans Kolkman.

Harmonie Orkest Brummen en Concordia Eefde betoveren publiek Algemeen 14 uur geleden

BRUMMEN - In een harmonieuze samenwerking betoverden het Harmonie Orkest Brummen (HOB) onder leiding van dirigent Romano Mediati en Concordia Eefde onder leiding van hun..

Van het riool af Algemeen 14 uur geleden

BRUMMEN - Steeds meer fellere regenbuien en tuinen die vol liggen met tegels, waardoor het riool overbelast dreigt te raken. De gemeente Brummen wil hier vanaf en heeft een regel..

Koningsdag 2024 in Eerbeek: Een dag vol festiviteiten! Algemeen 14 uur geleden

EERBEEK - Bereid je voor op een dag vol opwinding en feestvreugde, want Koningsdag staat voor de deur! Op zaterdag 27 april zal Eerbeek bruisen van activiteiten en festiviteiten..

Daslook is een prachtig dwergkeeshondje.

Dier van de week Algemeen 14 uur geleden

Deze keer vragen we aandacht voor Daslook! Daslook, hier in de opvang Dasje genoemd, is een prachtig dwergkeeshondje van 7 jaar. Meneertje is een langharig wildebrasje dat energi..

Luchtfoto jaren ‘30. Onder de Coldenhovenseweg, links de Volmolenweg. Bron: Eddy Arends.

Herkomst volmolenweg. Algemeen 14 uur geleden

De Volmolen stond al in 1607 aan de benedenloop van de Eerbeekse Beek. In 1667 of 1668 werd de molen verbouwd tot twee papiermolens, op elke oever één.

Ruim 80 deelnemers namen deel aan het Stratentoernooi.

Badminton stratentoernooi gezellig en sportief Algemeen 15 uur geleden

EERBEEK - In sporthal De Bhoele in Eerbeek vond op dinsdag 26 maart het jaarlijkse Stratentoernooi van Badmintonclub 't Pluumpje plaats. Maar liefst tachtig deelnemers streden de..

Digitale krant