Mindfulness vervolgtraining
AlgemeenHonderden mensen in de regio gemeente Brummen en Loenen hebben de afgelopen jaren een mindfulnesstraining gevolgd en zo meer rust en aandacht in hun leven gebracht. Na de training kan soms het gevaar bestaan, dat het geleerde weer wat naar de achtergrond verdwijnt. Op verzoek van een tweetal oud-deelnemers start mindfulness-trainer Jantine Peters daarom op woensdagavond 9 januari 2019 met een mindfulness-vervolg-training. Ook deze voldoet aan de eisen van zorgverzekeraars. Er wordt dieper ingegaan op de theoretische achtergronden van mindfulness en is er een aanvulling met theorie en oefeningen rondom zelfcompassie. Jantine Peters houdt ook elke zondagavond een meditatieuurtje en elke eerste maandagavond van de maand een mindfulness verdiepingsavond. Alle activiteiten vinden plaats in kleine groepen tot maximaal 8 deelnemers in de cursusruimte van natuurboerderij de Mhene, Lendeweg 4a in Hall. Meer info via: info@aandachtgeeftjekracht.nl of 06-17 369 599 of www.aandachtgeeftjekracht.nl